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Clase con Mariana 29
Clases de Barre
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1h 0m
En esta clase utilizarás: pelota.
Ponle intención a tus movimientos, genera resistencia apretando cada vez y respira. Respirar es clave.
¡No te rindas! A darlo todo con Eri."
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Clase con Mariana 30
En esta clase utilizarás: un par de pesas de .5 kg o 1 kg y pelota.
Respira, contrae y sonríe :)
Disfruta tu clase. -
Clase con Gaelle 31
Para esta clase necesitas un par de pesas de .5 kg o 1 kg y pelota.
Recuerda que si no tienes el equipo, igualmente puedes hacer la clase :)
Dale intención a los movimientos. " -
Clase con Elisa 32
En esta súper clase retadora, utilizarás solamente la pelota. Si utilizas una silla como barra, recuerda ponerle algo pesado sobre el asiento para que te ayude un poco con el contrapeso. ¡Suerte!
