Clases grabadas en vivo para que te sientas como en el estudio y vivas la experiencia de estar en la sala con tus Misses y compis dándolo todo cada vez.
Si no tienes barra, puedes utilizar una barandilla, silla, encimera o taburete. El equipo que se utiliza en la mayoría de las clases es: 2 pesas de .5 kg o 1 kg 1 banda de resistencia media/pesada 1 pelota de pilates Si no cuentas con ese material, las clases puedes hacerlas igualmente. ¡No hay pretexto! Recuerda que constancia es la clave. Sigue cumpliendo contigo y gracias por entrenar con nosotros. "Disciplina es amor propio"
