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Clase con Mariana 92
Clases de Barre
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1h 3m
En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg y la pelota.
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase.
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En esta clase utilizarás: pelota.
Ponle intención a tus movimientos, genera resistencia apretando cada vez y respira. Respirar es clave. -
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En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg y liga de resistencia.
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase.
