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Clase con Karla 57
En esta clase utilizarás: pelota.
Ponle intención a tus movimientos, genera resistencia apretando cada vez y respira. Respirar es clave.
¡No te rindas! A darlo todo con Karla. -
Clase con Mariana 58
En esta clase utilizarás: un par de pesas de .5 kg o 1 kg y pelota.
Respira, contrae y sonríe :)
Disfruta tu clase. -
Clase con Mariana 59
Esta clase es sin material.
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Clase con Mariana 60
En esta clase utilizarás: una pesa de .5 kg o 1 kg. ¡Nada más!
Pásalo bien :)
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Clase con Erika 61
En esta clase utilizarás: NADA.
Sí, es de esas clases. Disfrútala y da todo lo tengas!!! No te olvides de respirar :) -
Clase con Mariana 63
En esta clase utilizarás: NADA.
Sí, es de esas clases. Disfrútala y da todo lo tengas!!! No te olvides de respirar :) -
Clase con Mariana 64
En esta clase utilizarás: una pesa de .5 kg o 1 kg. ¡Nada más!
Pásalo bien :)
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Clase con Gaelle 65
En esta clase utilizarás: una pesa de .5 kg o 1 kg. ¡Nada más!
Pásalo bien :)
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Clase con Mariana 66
Para esta clase utilizarás una banda de resistencia.
Si no tienes, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Mariana 67
En esta clase utilizarás: una pesa de .5 kg o 1 kg. ¡Nada más!
Pásalo bien :) -
Clase con Erika 68
En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Mariana 70
Para esta clase utilizarás una banda de resistencia.
Si no tienes, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Erika 71
En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Mariana 73
Esta clase es sin material.
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Clase con Mariana 74
Esta clase es sin material.
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Clase con Juanita 75
En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Mariana 76
En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Mariana 77
Esta clase es sin material.
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Clase con Mariana 78
En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg y la pelota.
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Gaelle 79
En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg y la pelota.
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Mariana 80
Para esta clase utilizarás una banda de resistencia.
Si no dispones de ese material, puedes hacer igualmente la clase. -
Clase con Mariana 81
En esta clase utilizarás las pesas de 1Kg
Si no dispones de ellas, puedes hacer igualmente la clase.
Hoy nos acompaña Rocío :) -
Clase con Mariana 82
En esta clase utilizarás: una pesa de .5 kg o 1 kg. Hoy entrenas con Marina como modelo.
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Clase con Gaelle 83
Para esta clase utilizarás una banda de resistencia.
Si no tienes, puedes hacer igualmente la clase.
